반응형 하루한알2 하루 한 알로 감기 예방하는 방법 하루 한 알로 감기 예방하는 방법면역력 낮아졌을 때, 이 방법으로 감기 걱정 날려버리기!바람이 선선해질 때쯤, 목이 간질거리기 시작하면 아차 싶죠. 주변 사람들은 하나 둘 감기 걸리고, 나는 멀쩡할 줄 알았는데 어라? 나도 코 훌쩍이기 시작할 때! 그럴 때마다 찾는 게 비타민이던데, 막상 뭘 먹어야 할지도 모르겠고… 다들 그러시죠?면역력이라는 게 눈에 보이질 않으니 뭘 해야 하는지도 모호하고, 꾸준히 챙기긴 귀찮고, 병원은 가기 싫고. 그렇다고 감기약만 달고 살 순 없잖아요? 그래서 요즘 핫하게 떠오르고 있는 ‘하루 한 알’ 루틴! 이거 하나만 잘 챙겨도 확실히 몸이 다르다니까요?하루 한 알, 도대체 뭐길래?복잡한 것도 싫고, 맛없는 것도 싫고, 여러 알 챙기긴 귀찮은데 하나만 딱 먹으면 되는 거라니 이.. 2025. 7. 24. 하루 한 알로 감기 예방하는 방법, 진짜 효과 있을까? 이거 하나면 환절기 걱정 끝! 감기 안 걸리는 루틴, 궁금하시쥬?어릴 땐 몰랐는데 나이 들수록 계절 바뀔 때마다 코 찔찔, 목 따끔... 감기 한 번 걸리면 일주일은 고생하는데 직장도 쉬기 어렵고, 애기 키우는 분들은 더 힘드시죠. 그래서 요즘은 아예 감기 안 걸리게 만드는 루틴을 찾는 분들이 많더라고요. 저도 한때 감기 달고 살던 사람인데요! 어느 날부터 하루 한 알 챙겨먹기 시작한 뒤로 진짜 감기 안 걸림!그래서 오늘은! 감기 막아주는 '하루 한 알' 습관에 대해 진심으로 써보겠슴다. 누가 뭐래도 건강은 평소에 챙겨야 하는 거니까요! 과연 어떤 알약인지, 어떻게 복용해야 효과가 있는지 낱낱이 알려드릴게요.1. ‘하루 한 알’이 뭔데 그렇게 좋아?말 그대로입니다. 하루에 한 알만 챙겨 먹는 건데요. 보.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
